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肩こりと筋緊張性頭痛
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肩こりと筋緊張性頭痛
西ヶ原駅徒歩３分・一里塚交差点前
あすか鍼灸接骨院の重村です
新年最初のブログは筋緊張性頭痛についてお話ししたいと思います。
頭にギュッと締め付けられるような圧迫感があり、首や肩が異常に硬くなったりしていませんか？
病院でもらった薬や市販薬を飲んでもなかなか良くならなくつらい思いをしていませんか？
そうやって、数日、もしくは数ヶ月もの間頭痛を繰り返す状態ではないでしょうか。
緊張型頭痛は適切な治療方法を知れば、根本的に回復することができる症状です。
筋緊張性頭痛はどんな症状？
・後頭部を中心にしたジワー、ドーンとした鈍い痛み
・肩こりや首こりを伴うことが多い
・めまい、ふらつき、だるさが起きることもある
・デスクワークをすると痛くなる
・温めたり体を動かすと楽になる
・ほぼ１日おき、一日中続く
などが挙げられます。
ひどくなると、
吐き気や耳鳴り、寝られなくなったりと、生活に大きな支障が出てきます。
結果仕事や家事に手がつかなくなる人が出てきます。
そもそもどのように頭痛が起こるのか？
よくあるのが筋肉の緊張により神経を絞扼（締め付けられる）されることで起こります。
お風呂で温めたり、軽く運動したり、マッサージをしてもらうと
一時的に楽になるのは筋肉の緊張が緩むことで締め付けが緩まるからです。
ただ以前のブログでも何度か書きましたが
ではありません。
一時的な改善はしますが、根本的な解決にはなりません。
首の筋肉を緩めてあげるのはもちろん必要ですが、その原因もきちんと治療しないと完全には治りません。
たまに「薬を飲むと治るんですけれども、飲まないと痛みが戻ってしまうんです。」
と言われる方もいらっしゃいますが、これは薬で緊張型頭痛が治ったのではなく、
薬の作用で神経の働きを鈍らせたために痛みを感じにくくなっただけで、
筋肉の柔軟性は変わっていないため、根本的な痛みの解決にはなってはいません。
ですから、痛くない＝治ったというのは間違いです。
首が張る原因も上半身・下半身つまるところ身体全体で診ていくことで
どこが負担をかけているのかがわかります。
その場だけ何とかなればいいという考えの人にはやりずらい治療ではありますが、
きちんと治したいという方は是非ご相談ください。
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