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症例③ヘルニア持ちの腰痛
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症例③ヘルニア持ちの腰痛
東京都北区のあすか鍼灸接骨院院長重村です。
当院のブログを見ていただきありがとうございます。
今回は１年前にヘルニアの診断をされた方のお話をしていきたいと思います。
「腰が痛くて反ることができない」
「走っていると腰が痛くなる」
症状がなかなか改善しないとのことで来院されました。
ヘルニアの診断をされて特に何するでもなく
病院では経過観察で何もしてもらえなかったので、自分で
マッサージや鍼治療などを受けたが改善しなかったそうです。
そして身体の為にと運動なんかも取り入れたが運動すると
痛みが増すので続かない。
その症状ヘルニアが腰痛の原因とは限りません
レントゲンで
骨が変形していても
分離していても
ヘルニアでも
それが腰痛の原因ではない。
と言う人は意外と多いです。
筋膜調整をする上で
聞くべき5つのこと
１．骨折の経験
２．手術の経験
３．怪我（外傷）の経験
４．筋肉の使い過ぎ（仕事やスポーツ）
５．内蔵の不調や病気（過去になかったか？今もあるか？）
１～５がおきたときに
筋膜の状態は悪くなってしまいます。
問診で過去のケガについて聞いてみたところ
右足首の捻挫と左手首の捻挫をしていました。
そしてその後ヘルニアが発覚し今回の腰痛につながりました。
ヘルニアの前にしているケガがあやしい
そこで手首と足首を調べてみると・・・
やはり左の手首と右の足首の
筋膜の動きが悪くなっていました。
動きが悪くなった場所から考えると
上の図のような
筋膜のつながりに問題があり
腰痛が出ていると
考えれらました。
まず右の足首から筋膜調整をすると
この段階でだいぶ痛みは減ました。
まだ少し残っていたので
次に右手首の調整
すると
「全然痛くない！」
今回のようなケースで
中学生、高校生、大学生などで
激しいスポーツをやっている子に多い
ヘルニアや腰椎分離症。
ヘルニアや腰椎分離症だから痛い
そう言われて
整体やリハビリに通い
体幹トレーニングや
ストレッチをやっているけど
なかなか良くならない
それは
筋膜に原因があるかもしれません。
痛みを我慢してスポーツをする前に
一度筋膜をしっかりと調整することを
おすすめします！
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