ダイエット効果UPに酸素カプセルを活用!!

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ダイエット効果UPに酸素カプセルを活用!!

ブログ

2017/12/16 ダイエット効果UPに酸素カプセルを活用!!

東京都北区のあすか鍼灸接骨院院長重村です。

 

当院のブログを見ていただきありがとうございます。

 

 

「ダイエット」の画像検索結果

 

昨日のブログでさっそく反響があったので今回は酸素カプセルを利用して

 

ダイエットの効率がどうして上がるのかを説明していきたいと思います。

 

 

まず昨日のブログにも書きましたが、楽して痩せるという考えは捨ててください!

 

体型に気を使っている人は食事制限をしたり運動をしたりと努力をしています。

 

酸素カプセルはその努力をしている人のお手伝いをしてくれる。

 

そのように考えていただけると効果を実感できると思います。

 

 

それではどのように活用していくのか?

 

その仕組みを説明していきます。

 

 

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高気圧酸素カプセル内の気圧が上がると、酸素は血液に溶け込み酸素を多く取り込むことができます。

 

血液中の酸素濃度が高まると、体の隅々にまで血液がいきわたり、新陳代謝を高めることができます。

 

新陳代謝を高めることで脂肪を効率的に燃やすことができるのです。

 

それだけ?

 

と思った方!それだけではないんです(笑)

 

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酸素カプセルで血中に溶け込んだ酸素は体の隅々まで行き届きます。

 

そして内臓にたくさんの栄養を送り込むことで内臓の機能を上げることができます。

 

 

よくダイエットで『腸活』をしている人もいると思います。

 

【腸】は栄養などの吸収に重要なところで非常に大切な役割を持っていて、

 

腸内環境が乱れているととても太りやすくなります。

 

ダイエットも腸内環境が乱れている状態で行うと

 

身体を守ろうとして反対に痩せないように働いたりします。

 

何故かと言うと、栄養の吸収がうまくできないのに

 

その栄養を使おうとすれば身体は危険と判断し、

 

反対に蓄えようとしてしまうからです。

 

なので腸内環境を整えてあげれば便通もよくなりポッコリおなかが引っ込むだけでなく

 

老廃物を溜め込まないことで血流が良くなり基礎代謝を上げることができます。

 

 

 

血液に溶け込んだ酸素(溶解型酸素)は色々な場所に届けられいろんな効果がます。

 

【関連ブログ】

酸素カプセルの効果

 

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こんな作用も

 

糖分や脂肪を燃焼させる「リパーゼ」という脂肪分解酵素が活動する為には十分な酸素が必要と言われています。

 

有酸素運動がダイエットに効果的なのは単純にカロリーを消費するだけでは無く、呼吸によって大量の酸素を体内に取り込み、脂肪分解酵素の「リパーゼ」を活性化させ、体内の新陳代謝を活発にするからです。

 

また、脳に酸素を大量に取り込むことで、身体の脂肪量を調節する「レプチン」という脳内物質が増えてくると言われています。このレプチンが正しく機能することで、余分な脂肪を溜め込まない様に脳が身体に指令を出してくれるということになります。

 

食事制限と運動両方行っているのに一向にやせられない・・・・という方は酸素不足を疑ってみたほうがいいかもしれません。

 

 

結果にコミットするライ○ップも定期的な運動と厳しい食事制限をして効果を出しています。

 

なので酸素カプセルだけで痩せるとは考えず補助としての使用をオススメしています。

 

 

 

副作用はあるの?

 

基本的に副作用の心配は無いです。

 

酸素の過剰摂取の弊害として「活性酸素」の問題がありますが、この点に関しても問題無いです。

 

通常の酸素カプセル内の酸素濃度は30~35%で、この程度の酸素濃度では活性酸素は増えず、人体への悪影響はありません。

 

医学の世界で危険視されている酸素濃度は、50%以上とのこと。

 

また、ある実験データによると、酸素濃度40%の酸素の吸入を1週間続け、活性酸素による身体の損傷度合いを調べたところ、通常の数値から全く変化がないとのデータもあります。

 

つまり1.3気圧以下で40%未満の酸素濃度であれば副作用は無いと考えて大丈夫です。

 

 

【酸素カプセル関連ブログ】

酸素カプセルの効果

酸素カプセルQ&A

酸素カプセルの効果とは。アスリートも認める絶大な効果

 

 

 

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