肩こり治療の新常識!知っているのと知らないのでは大違い!

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肩こり治療の新常識!知っているのと知らないのでは大違い!

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2017/12/05 肩こり治療の新常識!知っているのと知らないのでは大違い!

東京都北区のあすか鍼灸接骨院院長重村です。

 

当院のブログを見ていただきありがとうございます。

 

 

今日は年末に向けて忙しい方がお悩みの肩こりについてお話ししたいと思います。

 

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【肩こり治療の新常識】

皆さんは肩こりに悩んでいれば、エステや整体、マッサージ屋さんに行くと思います。

気持ちはいいけど肩こりは繰り返す。

なんでもそうなのですが、変化が欲しければあなたが持っている常識を変える必要があります。

筋肉が凝っているから「肩こり」になる。という常識をまず変えましょう。

筋膜がねじれているから「肩こり」になるんです。

「肩こり」なら「筋肉のマッサージ」という常識を変えましょう。

 

確かに張っているところをやってもらうと満足感はあると思います。

 

でもすぐに元に戻る・・・

 

だから「筋膜の調整」なのです

はっきりいって、この事実を知っているのと知らないのでは大違いです!!!

 

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筋膜の滑りが悪くなる➔肩甲骨の動きが悪くなる➔筋肉が張りやすくなる

 

だいたいこんな流れでしょうか。

 

悪いところ(感じるところ)だけにとらわれていると根本的なところを見逃してしまいます。

 

どうしてそうなってしまっているのか?

 

それさえ解決してあげれば自然と動きやすい身体になっていきます!

 

自然の中の女性

 

 

 

肩こりを解消するために必要なこと

それは「筋膜」が犯人かもしれないと知っておくことです!

本当に知っているか知らないかは大きな違いなんです.

ぜひあすか鍼灸接骨院で筋膜調整をしてみませんか?

 

日常生活でのクセなどの気づきになるかもしれません!

 

 

 

 

筋膜治療についての関連ブログもぜひご覧ください。

 

筋膜を整えて、姿勢を変え、健康を取り戻しましょう!!!

筋膜治療で全身調整

 

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